Skupinové cvičení

Na společné jídelně se uskutečnilo pravidelné skupinové cvičení, kterého se zúčastnili naši uživatelé s velkým nadšením. Cvičení probíhalo vsedě na židlích za využití gumových cvičebních kroužků. Společně jsme procvičili horní i dolní končetiny, protáhli celé tělo a podpořili pohyblivost kloubů, koordinaci i celkovou fyzickou kondici. Cvičení bylo přizpůsobeno individuálním možnostem každého účastníka a probíhalo v příjemné atmosféře.
Po pohybové části následovalo společné zpívání lidových písní a nácvik pěveckého vystoupení, které s uživateli připravujeme na nadcházející společenskou akci. Zpěv podpořil nejen dobrou náladu, ale i vzájemnou spolupráci a přirozené procvičení paměti. Děkujeme všem za aktivní účast.